中醫(yī)認(rèn)為，小孩在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，許多臟腑的功能還不夠健全，稱之為“稚陰稚陽(yáng)”之體，臟腑嬌嫩，形氣未充。歷代醫(yī)家對(duì)小孩保健都根據(jù)這一生理特點(diǎn)提出了許多保健方法，其中之一為艾灸。對(duì)小孩實(shí)施艾灸療法，可起到防病保健的目的。不過(guò)專家提醒，小孩艾灸時(shí)需注意5點(diǎn)。

小孩也可以艾灸保健 但要注意5點(diǎn)

小孩艾灸注意事項(xiàng)

1.小孩保健艾灸效果極好，而且方法簡(jiǎn)單方便容易操作，小孩沒(méi)有痛苦，無(wú)副作用，非常適用于家庭推廣使用。

2.小孩保健艾灸可根據(jù)小孩不同的具體情況進(jìn)行不同的施灸方法，一般要堅(jiān)持1-6個(gè)月，直至小孩健壯為止。

3.小孩皮膚對(duì)溫?zé)崽弁锤杏X(jué)敏感度較差，加上小孩好動(dòng)，不能配合，故在施灸時(shí)要格外小心，大人要將自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸溫的強(qiáng)弱，謹(jǐn)防燙傷。

4.最好在空氣流通，清潔干燥的房間中進(jìn)行。

5.對(duì)不會(huì)說(shuō)話的小孩要密切觀察，隔姜、蒜灸時(shí)，要輕輕移動(dòng)姜片、蒜片，謹(jǐn)防燙傷。

小孩也可以艾灸保健 但要注意5點(diǎn)

艾灸取穴

1.強(qiáng)身保健取身柱、天樞穴。

2.健脾和胃取中脘、脾俞、神闕、天樞穴。

3.補(bǔ)肺益氣取風(fēng)門(mén)、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。

4.健腦益智取身柱、大椎、膏肓、腎俞穴。

小孩也可以艾灸保健 但要注意5點(diǎn)

艾灸方法

1.艾條溫和灸：每次灸5-10分鐘，隔日或每3日灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月，間歇7-10天再灸。若小孩出生后體質(zhì)較弱，可在出生后3-6個(gè)月，開(kāi)始身柱灸，每周或每月1次，連續(xù)灸3-6個(gè)月。

2.艾炷直接灸：每次灸1-2壯，每周或10日1次。

3.艾炷隔姜灸：每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月。

4.艾炷隔蒜灸：每次灸3-5壯，隔1-3日或每周灸1次，連續(xù)灸1-3個(gè)月。

5.神闕隔鹽灸：取神闕穴，每次灸3-10壯，隔日或每周1次，每次灸10-30分鐘。

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