人到中年，肌膚膠原蛋白和荷爾蒙分泌開始減少，肌膚逐漸會(huì)變得粗糙和失去彈性。雖然女性的年齡漸增會(huì)讓自己更嫵媚，但皮膚的松弛更會(huì)讓人失色不少，此時(shí)如果不加以保養(yǎng)，皺紋便會(huì)加深，臉頰下半部也會(huì)慢慢松弛，色斑、老人斑亦會(huì)慢慢現(xiàn)形。

如何補(bǔ)救和如何增加皮膚的彈性，讓肌膚光澤不減？下面是利用艾灸預(yù)防肌膚老化取穴方法：

1、滑肉門：
定位：臍上1寸，前正中線旁開2寸。
主治：腹部肌纖維增加彈性及血流量，同時(shí)可治療胃痛等。

2、合谷：
定位：虎口直上1寸
主治：頭痛、齒痛、耳聾、熱病等。

3、足三里：
定位：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。
主治：對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用，可改善肌體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成份的吸收，而增強(qiáng)免疫能力，同時(shí)對(duì)胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用等。

操作方法：使用艾灸罐或艾條作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。五年陳艾條 7年極品艾條 活百歲灸關(guān)元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱

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