足三里(合穴、胃下合穴）
[定位] 犢鼻穴下3寸，脛骨前峭外一橫指。
[主治] 胃痛，腹脹，嘔吐，瀉泄，痢疾，消化不良，水腫，腸癰，乳癰，癲狂，下肢痿痹，喘咳，眩暈，心悸，疲勞羸瘦。
[刺灸法] 直刺 0.5 - 2 寸。
足三里 Zúsānlǐ
[定位] 在小腿前外側，當犢鼻下３寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
[解剖] 在脛骨前肌，趾長伸肌之間；有脛前動、靜脈；為腓腸外側皮神經(jīng)及隱神經(jīng)的皮支分布處，深層當腓深神經(jīng)。
[主治] 胃痛，嘔吐，噎膈，腹脹，瀉泄，痢疾，便祕，乳廱，腸廱，下肢痺痛，水腫，癲狂，腳氣，虛勞贏瘦。
[配伍] 配中脘、梁丘治胃痛；配內關治嘔吐；配氣海治腹脹；配羶中、乳根治乳痛；配陽陵泉、懸鐘治下肢痺痛；常灸天里可養(yǎng)志保健。
[刺灸法] 直刺1～2寸。
[附注] （1）足陽明經(jīng)所人為“合”。（2）本穴有強壯作用，為保健要穴。（3）參考資料：1、據(jù)報道，針刺健康人和胃病患者的足三里和手三里，觀察發(fā)現(xiàn)胃弛緩時針刺使收縮加強，胃緊張時變?yōu)槌诰?，并可解除幽門痙攣。2、據(jù)報道，針刺單純性消化不良和中毒性消化不良患兒的足三里、合谷、三陰交，可使原來低下的胃游離酸、總酸度、胃蛋白酶和胃脂肪酶活性迅速升高。3、據(jù)報道：針刺人及家兔的足三里，發(fā)現(xiàn)裂解素（主要是裂解含有大量多糖體的革蘭氏陰性桿菌，也能滅活某些病毒）都有增加，人增加17.85單位，兔增加62.1單位，兩者均在針后12小時增加最顯。4、據(jù)報道：針刺家兔的“足三里’、“大推”可使其調理素明顯增加，從而促進白細胞吞噬指數(shù)的上昇，增強其免疫能力。
足三里 合穴，屬土。 
[別名] 三里，下陵，胃管，鬼邪，下三里。 
[穴義] 胃經(jīng)氣血在此形成較大的氣血場。 
[名解] 
1）足三里。足，指穴所在部位為足部，別于手三里穴之名也。三里，指穴內物質作用的范圍也。足三里名意指胃經(jīng)氣血物質在此形成較大的范圍場。本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后，散于本穴的開闊之地，經(jīng)水大量氣化上行于天，形成一個較大氣血場范圍，如三里方圓之地，故名足三里。三里、下三里名意與足三里同，下，指本穴位處足之下部，別于手三里所在之部。 
2）下陵。下，下部。陵，土丘也。下陵名意指本穴為胃經(jīng)氣血物質中的脾土微粒沉積之處。本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經(jīng)水，經(jīng)水中夾帶大量的脾土微粒，至本穴后，因經(jīng)水散行于本穴的開闊之地，經(jīng)水被較多氣化，脾土微粒也因之停駐，形成了本穴大范圍的脾土堆積之狀，故名下陵。
3）胃管。胃，土也。管，管路也。胃管名意指本穴為脾土微粒運送的通道。 
4）鬼邪。鬼，與神相對，指地部的經(jīng)水。邪，水也。鬼邪名意指本穴氣血中地部經(jīng)水偏多則為胃之害。本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經(jīng)水，而本穴功用為氣化水濕上補天部胃經(jīng)之氣，維持胃經(jīng)溼熱之性，若受以寒、經(jīng)水偏多，則本穴氣化之氣少，胃經(jīng)溼熱之性無存，故名鬼邪。 
5）胃經(jīng)合穴。因胃經(jīng)自厲兌穴起，足三里穴以下各穴的上行之氣皆匯合于此，故為胃經(jīng)合穴。 
6）本穴屬土。屬土，指本穴物質執(zhí)行變化表現(xiàn)出的五行內容。本穴氣血的主要變化是地部經(jīng)水氣化于天，變?yōu)樘觳拷?jīng)氣，物質的運動無風木的橫行、火的炎上、水的潤下等特征，祇有土的長養(yǎng)特性，故本穴屬土。 
[氣血特征] 氣血物質為地部的稀濕脾土及天部的氣態(tài)物。 
[執(zhí)行規(guī)律] 地部脾土燥化水濕后固化于穴周內外，天部之氣則循胃經(jīng)上行。 
[功能作用] 燥化脾濕，生發(fā)胃氣。 
[治法] 寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。
足三里穴
足三里治風濕中。諸虛耳聾上牙疼。噎膈鼓脹水腫喘。寒濕腳氣及痺風。
足三里穴，治中風中濕，諸虛耳聾，上牙疼，水腫，心腹鼓脹，噎膈哮喘，
寒濕腳氣，上中下三部痺痛等證，鍼五分，留七呼，灸三壯。此穴三十外，方可灸，不爾反生疾。
足三里穴最好是年過三十歲再灸，以免有疾病之患。

 足三里 
在犢鼻下3寸，距脛骨前嵴外側一橫指，屈膝或平臥取穴
和胃健脾，通腑化痰，升降氣機 胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、泄瀉痢疾、腹痛、胸中瘀血、胸脅支滿、納少、疳疾、喘咳、乳癰、頭暈、耳鳴、鼻塞、心悸、癲狂、恐人將補之、中風、腳氣、水腫、熱病頭重額痛、膝脛痠痛、產(chǎn)婦血暈、喉痺不能言。 小兒禁灸三里

方例：腳痛、膝腫：三里、懸鐘、二陵(陰陵泉、陽陵泉)、三陰交、太沖。

慢性腸炎：足三里、天樞、上巨虛、關元、行間、外陵。

預防子癇發(fā)作或減輕癥狀：足三里、內關、大陵、陽陵泉、太陽、肩外俞。

胰腺炎：足三里、下巨虛、陽陵泉、內關。

高血壓：足三里、曲池、內關、三陰交。

暈厥：足三里、百會、人中、合谷、太沖。

余熱不盡：足三里、曲池、合谷。

嘔吐：足三里、內關、公孫、中脘。

呃逆：足三里、中脘、內關、膈俞、天突。

胃脘痛：足三里、中脘、內關。

妊娠惡阻：足三里、內關、上脘。

刺灸法：直刺1～2寸。艾炷灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

其它：合(土)穴。